臺灣深層海水資源利用學會 TAIWAN SOCIETY OF DEEP OCEAN WATER RESOURCE APPLICATION
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拒當藥罐子!身體出狀況 營養師建議:先補對營養

11/27/2023

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身體出現不適,就馬上吃藥嗎?對此,營養師高敏敏建議,不要身體出點狀況就吃藥,什麼落枕吃止痛藥、皮膚濕疹吃類固醇、睡不好還吃安眠藥,建議可以先嘗試補充營養,或許就能有效解決身體小病不斷。
1.皮膚紅點、易瘀青:芭樂、草莓、百香果
身體缺乏維生素C時 會讓血管壁脆弱,因此有碰撞時比較容易顯現在皮膚上。
2.易失眠、淺眠:牛奶、黑芝麻、蔬菜
補充鈣、鎂、色胺酸 可以幫助放鬆肌肉、降低皮質醇、提升褪黑激素,除了補充幫助睡眠的營養素之外,也少喝咖啡、濃茶等含有咖啡因的飲料,並且盡量保持正常作息不要熬夜。
3.牙齦易出血:芭樂、奇異果、納豆、深綠色蔬菜
維生素C長期攝取不足,可能會導致膠原蛋白不足,使得原本具有膠原蛋白的組織崩散,因此會出現牙齦微縮、流血的症狀,而缺乏微生素K會導致凝血功能降低,導致牙齦出血症狀更不易痊癒。
4.容易嘴破:牡蠣、瘦肉、豬血
維生素B群、鐵質、鋅都有助於修復口腔黏膜,尤其鐵質、鋅都可加快傷口癒合,配合充足的睡眠可以恢復得更快,嘴破時也要避免吃刺激性的酸、辣、酒精等食物。
5.指甲容易斷裂:鮭魚、牛奶、雞蛋
指甲的主要是蛋白質 因此缺乏蛋白質時會容易斷裂,缺乏鈣質有可能會導致指甲有白色橫條紋,補充生物素可以維持指甲健康生長。
6.易落枕、肩頸痠痛:魚油、小魚乾、堅果
補充鈣、鎂有助於肌肉和神經正常運作,鈣也能預防骨質流失,魚油的omega-3脂肪酸有抗發炎效果,可以舒緩肌肉,減少肌肉痠痛感。
7.夜盲症、乾眼症:菠菜、橘紅蔬菜、深海魚、莓果
維生素A可讓眼睛的感光細胞正常運作,預防夜盲症、眼睛乾澀,Omega-3可預防乾澀 降低罹患眼睛疾病的機率,花青素可保護眼睛不受自由基損傷 維持夜間視力。
8.易感冒:各色蔬果、瘦肉、蛤蜊
製造免疫細胞需要蛋白質參與,可選擇優質蛋白質 如:豆類、魚肉,而鋅有助於生長發育、維持免疫系統,不同顏色的蔬果,有不同的植化素功效 都能有效抗發炎、抗老化。
9.頭暈、疲倦、貧血:鴨血、豬肝、文蛤、紅莧菜
「鐵」為紅血球的重要物質,如果紅血球缺鐵導致功能受影響,就無法將氧氣送到全身細胞 因此會有頭暈、虛累累的情況。
最後,營養師高敏敏貼心提醒,如果長期出現症狀,建議還是要盡快就醫,以免錯過治療時間,健康的飲食加上良好作息,才是讓身體健康的王道,讓我們一起吃出健康,遠離藥罐。
(出處:ETTODAY健康雲)

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想像不到的海水淡化鹵水再利用:養魚、種菜、還能做吸碳水泥

11/23/2023

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國際生物鹽鹼農業中心(ICBA)偌大的園區內,熱情的媒體主管阿布杜馬特里.貝格莫羅托夫(Abdumutalib Begmuratov)開著高爾夫球車,載我們到他引以為傲的實驗農場,這裡將海水淡化後的鹵水再利用,正式名稱叫「農業及水產養殖整合系統」(Integrated agri-aquaculture systems,IAAS),或你可以稱他為沙漠版的「魚菜共生」。
揭開杜拜沙漠版「魚菜共生」
在阿聯,海水是鹹的,地下水也「鹹」到不能取用,農耕和生活用水都是極大的挑戰。提取淡水後,高濃度的含鹽廢水「鹵水」更是一大問題——阿拉伯半島約有15%的農民安裝小型逆滲透系統,簡易的淡化地下水用來灌溉,不過若處理不當,鹵水流入土壤,將會降低地力。一般而言,農民會設置廢水處理系統。缺點是價格高昂、效率有限。
實驗農場另一端的白色機房,就是貝格莫羅托夫口中的IAAS系統,它不只能把鹽水變成淡水,用來灌溉溫室裡的番茄及小黃瓜;淡化後的鹵水也能直接注入實驗農場裡的三個水池——用來養魚。
工作人員向水池撒了一把飼料,池裡養的金斑口孵非鯽(學名:Oreochromis spilurus)跟吳郭魚是近親,幾十隻魚興奮搶食、濺起大水花。
養魚的廢水還可以再利用。水池旁有另一個小水池,蒐集魚池內的各種有機物,成為富含營養的濃鹽水。這些鹽水會導入一旁種植鹽角草(Salicornia)的育苗箱,鹽角草是一種鹽生植物,鹽水是它們的最愛;再栽培一陣子,鹽角草就可以移植到含鹽的沼澤地。鹽角草不只能吃,還能作為生質燃料,也是ICBA近年的研究重點。
沙漠中的「魚菜共生」系統增加了用水效率,而鹽生植物則減少了沙漠灌溉對水的依賴,這套農業模式近年已在中東、北非等乾燥地區上路測試。
海淡廢水也能做水泥
除了養魚,在阿布達比的某間大學實驗室裡,另一群人也在思索如何賦予鹵水新生命。
我們眼前兩塊不同顏色的水泥磚,一塊是含有沙漠砂土的水泥,阿聯常見的棕黃色屋舍就是出自於此,另一塊較為灰白,則是鹵水水泥。
紐約大學阿布達比分校土木與城市工程學系助理教授科莫.契立克(Kemal Celik)向我們介紹,灰白色是因為裡面注入了鹵水萃取物,而這塊水泥,既能解決鹵水問題,又能吸碳。
阿聯海淡水產量約佔世界總量14%,契立克說,中東、北非地區都同樣面臨著鹵水問題,他們的目標是走出阿聯,把鹵水水泥推廣到全球。「我們生活在一個非常美麗,但也十分脆弱的星球上,我們期盼能為下一代好好保護它」,「這是所有科學家的夢想。」
靈感來自珊瑚堅硬的外骨骼
鹵水水泥的靈感來自海中珊瑚礁——珊瑚蟲從海水中吸收鈣離子,然後與二氧化碳作用,生成碳酸鈣,成為珊瑚堅硬的外骨骼,鹵水水泥也有類似機制。
契立克的團隊從鹵水中提取氫氧化鎂加入水泥,然後放進高濃度的二氧化碳氣室三天;在這三天,每公噸氫氧化鎂會捉取300公斤的二氧化碳,生成「水合碳酸鎂」,這是一種高密度且強韌的碳酸鹽,能使水泥結構更緊密,至少增加30%強度。
更重要的是,出了高濃度氣室,鹵水水泥還會以較緩慢的速度吸碳,持續變得更堅固。
契立克坦言,鹵水水泥PH值較低,不容易替鋼筋提供保護層、避免金屬氧化鏽蝕,因此目前還無法應用於建築結構。但市面上有大量水泥是用於道路、建築立面或磚塊,且都不需要鋼筋,「我們的目標是攻佔這20%水泥市場」,契立克說。
會吸碳的鹵水水泥,有沒有機會取得碳權?契立克的說法顯得務實,「現在還是很早期的階段,我們還沒討論到減碳額度(carbon credit)的問題。」水泥業佔全球排碳高達7~8%,未來,契立克的研究團隊首重擴充量能,希望儘快將試驗計畫移到海淡廠附近、甚至廠內。
(出處:環境資訊中心)

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第一個商用規模海水溫差發電,有望 2025 年登場

11/23/2023

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熱帶海洋平均每天吸收約 278 拍瓦時(petawatt-hr)的太陽能,如果可以善加利用其中 1/4000 的能量,就可以供應全球的日常電力,現在英國 Global OTEC 跨出第一步,有機會在 2025 年實現首個商業規模海水溫差發電。
海面與深海溫差愈大,效益就愈高,過去確實有科學家想透過海面與海底的溫差來發電,科學家們在 142 年前、1881 年首次嘗試,並在 1930 年於古巴打造第一座 22 kW 的海水溫差發電(Ocean Thermal Energy Conversion,OTEC)設備。
海洋溫差發電主要是利用熱交換的原理來發電。先抽取溫度較高的海洋表層水,將熱交換器裡面沸點很低的冷媒型液體(如氨)蒸發氣化,然後推動渦輪發電,之後再把氨液體導入另外一個熱交換器,透過絕緣管道以深層海水的冷度冷凝液態,完成一個循環。
只是海洋環境相當嚴苛,需要應對環境污垢和海水腐蝕性,如果是在熱帶地區,颱風帶來的破壞性更不用說,這項技術也還在初期階段,無法實現規模經濟,需要建造大約 100 MW 規模的海洋溫差發電系統才可以實現。
不過英國的 Global OTEC 認為,全球能源經濟的最新變化和模組效率進步,或許是再次推動這項技術的時候。在該公司在最近的國際維也納能源與氣候論壇上,也提出 Dominique 的海水溫差駁船新概念,預計將於 2025 年在非洲西岸島國聖多美普林西比開始調試。
Dominique 駁船的設計目標是全年提供 1.5 MW 輸出,可滿足聖多美普林西比全國 7,800 萬多度能源消耗近 17% ,也可以說是第一個商業規模的海水溫差發電平台。Global OTEC 創辦人兼執行長 Dan Grech 表示,未來希望與投資者分享經驗,因為公私夥伴關係使關鍵技術經濟、環境和社會研究得以順利進行,並取得進展。
但目前還不清楚該計畫是已經獲得全額資助或仍在融資,但該公司表示,就均化能源成本(LCoE)而言,早期海水溫差駁船的供電價格為每 MWh150~300 美元。
雖說可以 24 小時不間斷發電,但這個價格難與其他綠色能源競爭。Global OTEC 認為隨著裝置量增加,大型發電廠的發電成本可能低至每 MWh 50 美元,更接近風能和太陽能的價格。
(出處:科技新報)

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