Blog Posts - 臺灣深層海水資源利用學會 TAIWAN SOCIETY OF DEEP OCEAN WATER RESOURCE APPLICATION

日本投入研發海水發電！福岡啟用亞洲首座「海水滲透發電廠」目標2050淨零排放

9/3/2025

資源匱乏的日本是液化天然氣、原油和煤炭的主要進口國，但隨著核能和太陽能發電的成長，2025 年上半年化石燃料在日本電力供應中的比例降至歷史最低水準。
恢復核能！日本能源政策180度轉彎
今年上半年，日本化石燃料電力供應在1月至6月期間首次跌至60%以下。同時，低碳電力供應，如核能和可再生能源占四成，達到十多年來的最高水平，主要是因為核電恢復運作。
做為脫碳計畫的一部分，日本的核能政策發生180度大轉變，並計劃在未來幾十年更依賴核電做為電力供應，目標到 2040 年，日本的電力供應預計將從目前的不到10%上升到20%。2011 年福島核災前，核能約占日本電力結構的30%。
在再生能源領域，自 2010 年以來，太陽能發電量增加25倍。過去 15 年，生物能源發電廠的發電量增加一倍多，風力發電廠的發電量也是如此。
離岸發電起步又太慢
近年來全球離岸風電產業環境充滿挑戰，日本也有自己的問題。日本計劃在 2030 年開發總容量為10吉瓦的離岸風電項目，到2040年開發總容量為30吉瓦至45吉瓦的離岸風電項目，但日本海上風能產業起步緩慢，且由於近海地形複雜，面臨巨大挑戰。
日本固定式底部風力渦輪機的近岸安裝位置有限，為了實現政府設定的 2040 年目標，必須開發浮動式風力發電技術，但到目前，日本只開發少數幾個小型近岸風電場，總裝置容量約為300兆瓦。
至今日本政府為離岸發電計畫已舉行三次招標，但在全球該行業面臨阻力、成本飆升和供應鏈延遲的情況下，主要開發商一直在延後日本項目，最近三菱集團決定退出三座風電場的建設。
押注海水滲透發電！福岡啟用亞洲第一座電廠
日本也在開發新的電力來源。最近在福岡正式啟用首座滲透發電廠，該設施的首要任務是為福岡的海水淡化廠供電，透過一種名為「滲透」的機制，讓海水成為可靠的再生能源。
在滲透發電廠的運作機制是透過一層特殊的薄膜，將淡水層和海水層隔開，海水層承受的壓力略大，一段時間後滲透作用會導致淡水流向海水層，以平衡半透膜兩側的鹽濃度，導致壓力升高，推動發電廠的渦輪機，進而發電。
與太陽能或風能不同，滲透發電本質上是一種穩定的發電來源，可以全年每天24小時不間斷運作，專家認為，滲透法似乎提供一個簡單的替代方案，可以彌補化石燃料替代品的缺點。
日本也成為繼丹麥之後，世界上第二個押注滲透發電的國家。福岡發電廠預計每年發電量約88萬千瓦時，足以滿足約290戶日本家庭的用電需求。
技術仍有挑戰，目標：2050淨零排放
但這類發電廠仍有挑戰，雖然鹹水與淡水混合時會釋放能量，但在將兩股水流泵入發電廠的過程中，以及膜之間的摩擦損耗中，會損失大量能量，研究人員正在努力改進膜和泵技術，以最大限度減少這些問題。
日本 2030 年能源結構目標是將再生能源比重提高到36%，核能提升到20%，2040 年將火力發電降低到30～40%，2050 年達到淨零排放。
(出處:地球圖輯隊)

好清爽、不曬黑！部落客親試PuraVida 輕透亮采防禦乳愛不釋手

8/14/2025

越來越悶熱的夏天，想要選擇一款真正有效防曬，外加質地清爽的產品，真心難……但璞若美得PuraVida就是辦到了！以台灣特別的天氣變化作為研發考量，打造出防曬、保養、妝前打底的「輕透亮采防禦乳SPF50+ PA++++」。
最優秀的防曬規格最清爽水潤的質地
過去大家對於物理性防曬都存在「有效防曬但厚重｣印象，但這回璞若美得PuraVida為了做到全面性紫外線UVA、UVB防護，獨家全物理性防曬配方中添加了「超微粒防曬粉體｣，塗抹防曬可以更均勻薄透，沒有泛白感，實現無負擔又全面隔絕紫外線的神品，加上最高等級SPF50+ PA++++，無論是日常生活還是想周末衝一波海灘玩耍的人，都只要這一罐就OK！
「PuraVida輕透亮采防禦乳」除了高效防護力外，還能保濕、穩膚、提亮一次完成，超微粒防曬粉體中加入保養成也能續航養膚效果，像是非常重要的鎖水保濕，璞若美得PuraVida選擇三重玻尿酸提升水嫩透亮感，上妝不卡粉，富士山地層深層水的珍稀微量因子幫肌膚穩定、富彈性，銀葡萄果實、柑橘皮萃取提升透亮感，直接讓你省下早上底妝層疊繁複步驟，出門一罐修飾膚色，氣色超好。
讓M編激賞的積雪草萃取、洋甘菊、黃芩根等多重植萃，能安撫曬後肌膚躁動，舒緩調理肌膚，讓敏感性肌膚，甚至正在作醫美療程的人都能用，做到真正外防曬、內保養的全面呵護。
熱愛陽光的他們都推「PuraVida輕透亮采防禦乳」
這次M編邀請三位喜愛戶外活動的部落客體驗「PuraVida輕透亮采防禦乳」，已經是保養老手的他們意外表示輕盈不黏膩，對於超愛就往外跑的人來說，保證用過都會愛上！
永遠的釉黑肌美人Angelina：第一次用就被驚艷到，推！
認識Angelina多年一直擁有漂亮健康膚色的她，對於防曬品的挑選非常嚴格，她說自己堅持出門就是要玩得盡興、拍照好看、不怕曬傷，防曬絕對不能省！第一次擦「PuraVida輕透亮采防禦乳」就覺得超好用，說白了就是擦了像沒擦，但肌膚一整天都穩穩的，水亮透光不會暗沈，強力推薦給討厭黏膩、泛白的人！
最真實的跑者小豬：防曬黑、防曬老、還能修護的最棒！
認為陽光就是能量的小豬，喜愛親近大自然，但也懂得愛自己做好防曬的她用完「PuraVida輕透亮采防禦乳」大讚除了物理性防曬很全面外，還添加三重玻尿酸與積雪草萃取，真正做到她想要的「邊防曬、邊保養」夢想，即便是夏天也能持續有水煮蛋肌！
曬太陽也更帥氣炫晨：男生出門就擦這罐，把防曬當底妝！
小時候不擦保養品，但發現紫外線的可怕後，炫晨開始防曬不離身！炫晨直接衝海邊，實證不只平常出門就很夠用，戶外活動防禦力也很棒！身為男生只需要擁有好氣色，所以「PuraVida輕透亮采防禦乳」在重要場合時可以直接當作底妝用，自然潤色修飾膚色不均，還不浮粉，看起來真的像甚麼都沒擦一樣自然！
海洋友善讓愛地球成為隨手之勞
三位部落客也都特別提到「PuraVida輕透亮采防禦乳」是海洋友善配方，無UV吸收劑、符合帛琉與夏威夷的環保法規，不會傷害珊瑚，覺得去海邊玩使用起來特別放心，在地球環境變遷、惡化加快的時候，能在日常生活中落實保養間愛地球的方法，誰能不心動呢！今年夏天不妨跟著我們一起入手璞若美得PuraVida「輕透亮采防禦乳 SPF50+ PA++++」感受零負擔的完整紫外線防禦，讓肌膚持續透亮健康一整夏！
(出處：marie claire美麗佳人)

你以為只是太累？疲勞、偏頭痛其實是因為身體缺了「鎂」！專家揭11個「缺鎂症狀」

8/14/2025

專家稱鎂為營養界的「隱藏英雄」，因為它帶來許多健康益處。根據美國國家衛生研究院（NIH）的說法，這種礦物質幫助你的身體產生能量，調節血糖和血壓，並支持你的神經和肌肉功能——包括心臟。了解缺鎂症狀有助於你判斷是否缺乏這種礦物質。
Simply Wellness 創始人兼執行長、註冊營養師Samantha Peterson說：「鎂是那種默默無聞，但卻推動身體中數百項重要過程的礦物質之一。」
雖然缺鎂症較為罕見，但根據NIH的研究顯示，美國有48%的人鎂攝取量低於建議值。Shaklee 產品創新及科學事務總監Erin Barrett博士解釋，這是因為很多人蔬菜攝取不足，而蔬菜本身含有豐富的鎂；而許多加工食品在精製過程中也會流失礦物質。
Live Conscious 營養顧問Amy Davis註冊營養師補充說，有些人比其他人更需要更多鎂，包括年長者、有特定健康狀況（如腸胃疾病、2型糖尿病、物質使用障礙）的人，以及服用某些藥物的人，這些人可能較難吸收鎂，。
由於缺鎂通常沒有明顯症狀，可能難以判斷自己是否攝取足夠鎂。不過，專家指出，有些隱晦（甚至明顯）的徵兆可能代表你需要在飲食中增加鎂的攝取。
疲勞
如果你感到疲倦、無力或整體能量低落，可能是鎂不足在作祟。Barrett說：「鎂是製造ATP（細胞內主要能量分子）不可或缺的元素，缺乏它，身體無法有效產生或利用能量，會讓你感到疲憊或虛弱。」這是最常見的缺鎂徵兆之一。若你難以區分一般疲勞與真正的精疲力竭，Landry提醒注意「持續性疲勞，即使休息也無法改善」。
肌肉抽筋和痙攣
鎂不足會讓你的肌肉抽筋、抽動、痙攣或麻刺感，有時甚至可能引起癲癇發作或眼球震顫（眼球不自主地反覆移動），Barrett說。因為鎂調節鈣和鉀，這兩種營養素影響肌肉和神經功能。Barrett解釋：「當鎂低時，神經和肌肉變得更興奮。」可能導致肌肉感覺無力、多抽動或異常。Peterson舉例：「早上醒來小腿緊繃」或「晚上肌肉抽筋」。
焦慮或易怒
無明顯原因感到壓力大、焦慮或煩躁？檢查你的鎂水平。Peterson說：「鎂在安撫神經系統中扮演重要角色。」它幫助調節神經傳導物質，包括多巴胺、血清素這類帶來好感的化學物質，以及腎上腺素這種戰鬥或逃跑激素。「當鎂不足，腦部和肌肉可能過度活躍，讓你感到緊張、焦躁或精神亢奮。」這會讓你莫名感受到壓力或焦慮，甚至變得比平常更易怒。
心律不整
如果你發現心跳加速或心律不整，應該告訴醫生。Barrett、Davis和Landry指出，在某些情況下，這可能是因為體內鎂含量過低。Davis說：「鎂在穩定心臟的電活動中扮演重要角色。」所以鎂不足可能導致心率過快或不規律。
頭痛
一個較不為人知的低鎂症狀是頭痛或偏頭痛，尤其是如果你開始頻繁出現這類症狀。Barrett說：「鎂影響腦部神經傳遞及血管功能。」研究顯示，缺鎂與某些人偏頭痛風險增加有關。雖然不是每個人都會受到影響，四位專家都建議注意這個症狀。
睡眠困難
鎂不足會讓你感到疲倦，即使睡眠充足，還可能影響入睡和維持睡眠。Peterson說：「如果有人感到『精神緊繃但身體疲憊』，或明明很累卻難以入睡，我會特別留意他們的鎂狀況。」她說，也許是晚上腦袋一直運轉，Barrett補充說可能是睡眠沒有達到真正休息的效果。不管怎樣，鎂不足可能是問題根源，增加鎂攝取有助改善睡眠。但添加任何保健品或補充品前，請務必諮詢醫生。
高血壓
因為鎂有助於調節血壓，缺乏鎂可能增加罹患高血壓的風險，Barrett和Davis指出。Barrett說：「鎂幫助放鬆血管壁，支持健康循環和正常血壓。」根據NIH研究也顯示，增加鎂的攝取（通過鎂補充劑或飲食）可能降低血壓，減少心臟病或中風風險。
情緒波動
Davis和Landry說，鎂不足可能讓你情緒不穩、沮喪或感覺不像自己。Davis說：「鎂幫助調節神經傳導物質和壓力反應。」當這些功能失衡，你可能會經歷情緒波動、Landry稱之為「人格改變」或輕度憂鬱。Peterson形容鎂是身體的「冷靜礦物質」，「缺少它，事情就會失控。」
消化問題
Peterson指出，某些情況下鎂不足會影響消化系統，導致便秘和糞便異常。由於這些（以及許多低鎂症狀）也可能是其他健康問題的徵兆，建議在認定鎂不足前，觀察是否有疲勞、肌肉抽筋或壓力等其他症狀。Peterson說：「便秘加上慢性壓力是一組警訊。」
渴望糖分
突然特別想吃甜食？Peterson說，這可能是缺鎂引起。Barrett說，鎂有助於調節血糖，缺鎂會讓血糖更難維持健康。美國糖尿病協會（ADA）指出，血糖不穩（低血糖或高血糖）會讓人感到飢餓。
骨骼脆弱
鎂幫助身體建造健康骨骼。Barrett說：「它支持骨骼結構並調節鈣和維生素D——兩種對骨骼強健必不可少的營養素。」長期缺鎂可能導致骨密度降低，進而引發骨質疏鬆症，一種骨頭變脆弱、易斷的疾病，Davis和Barrett說。
總結
好消息是如果缺鎂確實是原因，增加富含鎂的食物應該就能緩解症狀，加州大學爾灣分校助理教授Matt Landry說，也可以考慮補充鎂劑。不過，一定要先和醫生討論，他們可以透過血液檢查判斷你是否缺鎂，並提供量身訂做的建議。
膳食補充劑是用來補充飲食的產品，並非藥物，不用來治療、診斷、減輕、預防或治療疾病。孕婦或哺乳期婦女服用補充劑需謹慎。給孩童服用補充劑前，除非醫療提供者建議，否則也應小心。
(出處：Women'sHealth)

炎夏補水喝對喝夠了？讓紅崴營養師洪秋雅來告訴你

7/30/2025

炎炎夏日一定要補充水分，但要喝自來水、電解水、鹼性離子水、純水、天然礦泉水、海洋深層水、氣泡水、能量水，哪種水及多少量才能喝出健康呢？讓紅崴科技營養師洪秋雅來分析。
水是身體進行各種新陳代謝、消化、排毒等化學作用不可或缺的成分。更重要的是，水分子要能穿梭進出細胞，輸送營養，排出廢物。如深受大眾喜愛的純水（RO水），甘甜順口；但是缺乏礦物質，長期飲用可能影響兒童的生長發育，更年期後的中老年人因荷爾蒙下降，骨質流失更快，骨質疏鬆的風險更高。
洪秋雅表示，近年科學家研究發現長壽村的老人能夠長壽的秘密原來就在他們的日常用水裡。當地環境共振形成的小分子團能量水除富有礦物質外，通透性高，可以輕易滲透細胞膜，攜帶更多能量及溶氧進入細胞，協助新陳代謝，更容易排除細胞內淤積的代謝廢物，因此可強化細胞的活性、排毒力更強、提升免疫能力。長期飲用這種小分子共振能量水可讓身體更輕鬆舒爽。
洪秋雅指出，喝杯冰冰涼涼的飲料真解渴！但不論是有糖或無糖的飲料，不能和水劃上等號！飲料中含有糖份、咖啡因、茶鹼或其他化學物質，有利尿的作用，反而使身體更缺水。有些人以為運動流汗，才會流失水分，其實上班族在室內吹冷氣都有可能缺水！呼吸與皮膚蒸發流失的水分，就會缺水！如何簡單計算自己一天需要的飲水量？飲水量＝每公斤體重×30毫升如果有流汗，則可以增加到體重×40毫升。
衛生福利部國民健康署建議，戶外運動前1小時應「適量」喝水400-600毫升，戶外活動中每15分鐘應飲水200-300毫升。喝水要一口、一口慢慢喝，千萬不可牛飲，讓水分進入血液循環，再進到每一顆細胞中進行新陳代謝；若是狂喝水，水分沒有進入細胞，快速從尿液排出，那就失去喝水的意義了。
夏季發生急性心肌梗塞、中風猝死的人數愈來愈多。高溫的天氣使得心臟需要更多氧氣，導致心臟負荷增加，加上流汗使得血液變得濃稠。如果沒有補充足夠的水分，心血管疾病更容易發生。所以多喝對身體有益處的好水，讓百藥之王的水，提供您最簡單得養生方法。
(出處：奇摩新聞)

將純淨保養寫進生活節奏，越中富山的日式療癒美學

7/28/2025

來自富山的生命之泉，蘊藏山海交會的純淨能量，結合雪解溫泉與深海礦泉的科研精華，喚醒肌膚內外的穩定與修護。
為什麼選擇越中富山？
生活愈快，反而更想讓步伐慢一點，把照顧自己這件事，好好放進日常裡。Toyama Quality 越中富山由日本五洲藥品專為海外打造，選用來自富山的雪解溫泉水與海洋深層水，將這份純淨化為肌膚真正需要的支持。它不只是保養，更像是一種溫柔提醒——在每一天裡，為自己留下一點不被打擾的時間與空間。
純淨，來自雪與海
富山縣被譽為日本的「水之國」，擁有豐富而純淨的自然水源——其中最具代表性的，就是雪解溫泉水與海洋深層水。這兩種水源富含礦物質與微量元素，能溫和修護、深層補水，也是Toyama Quality 越中富山保養品的靈魂成分。品牌更加入玻尿酸與角鯊烷等科研配方，讓肌膚在日常使用中，感受到真正的穩定與滋養，一點一滴找回自己的節奏與平衡。
第一次用的感動
吉比國際總監 AKIKO說：「生活若能慢一點，就能看見更多細節，也能感受到更多愛。」
我第一次接觸Toyama Quality 越中富山的保養品，是打開那瓶保濕噴霧的時候。按下去的那一刻，細緻的水霧落在臉上，清爽、輕柔，很快就讓肌膚感覺穩定下來；就像你正好需要被安撫，剛好就有人在。原來保養也可以這麼細緻，就像是……終於跟自己的步調對上了，讓人願意一用再用。
為妳的日常設計
Toyama Quality 越中富山，以富山山海交會的水源為起點，融合玻尿酸、角鯊烷等保濕成分，研發出一系列溫潤細緻、貼近生活的日常保養品。這些不是話題性的「速效單品」，而是穩定可靠的肌膚夥伴！從早晨甦醒時的噴霧、夜晚卸妝後的安撫，到沐浴中的香氣療癒，都靜靜陪伴你走過每一天。
讓保養，成為與自己的對話
照顧自己，不必是什麼隆重的儀式。有時候，只是在每天的某個時刻，不被打擾、不為誰而做，靜靜地對自己說一句：「今天也辛苦了。」Toyama Quality 越中富山相信，保養不是壓力清單上的其中一項，而是一種溫柔的日常儀式。它提醒我們，在繁忙之中，也能有一個呼吸的空間、一個屬於自己的節奏。現在，邀請你一起，把保養練習得更溫柔，也更貼近自己。
(出處：VOGUE TAIWAN)